Tips Mencegah Virus Corona COVID-19

Virus corona masih menjadi momok global, karena seluruh dunia sedang khawatir terhadap penyebaran virus ini. Virus corona yang kemudian dikenal dengan COVID-19 ini pertama kali ditemukan di kota Wuhan, provinsi Hubei, China pada akhir tahun 2019 kemarin.

Penyebarannya yang begitu cepat ke berbagai negara, termasuk Indonesia. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan wabah virus ini sebagai pandemi karena penyebarannya yang begitu cepat di berbagai negara.

Sejak pertama kali diumumkan Presiden Republik Indonesia Joko Widodo pada 2 Maret 2020, penyebaran virus corona hingga hari Sabtu (21/3) ini telah dinyatakan sebanyak 450 orang positif terinfeksi virus tersebut, 38 orang meninggal dunia dan 20 orang sembuh dari infeksi virus tersebut.

Sedangkan jumlah total kasus virus corona di seluruh dunia telah mencapai 271.529 kasus. Dari kasus-kasus tersebut, sebanyak 11.282 orang dinyatakan meninggal dunia dan sebanyaki 87.403 pasien dinyatakan sembuh.

Hingga saat ini, vaksin dan obat untuk mengobati COVID-19 ini belum ditemukan. Dengan begitu, langkah terbaik untuk mengatasi virus ini adalah dengan mencegah penyebarannya.

Berikut ini, tips yang bisa anda lakukan untuk mencegah virus corona COVID-19.

Tips Mencegah Virus Corona COVID-19

Mengetahui bahwa vaksin maupun obat untuk mengatasi virus ini, langkah terbaik yang dapat kita lakukan adalah mencegahnya. Berikut ini tips untuk mencegah virus corona COVID-19.

  • Mencuci Tangan Sesering Mungkin

    Mungkin hal ini terdengar sepele, tapi mencuci tangan dapat meminimalisir virus corona. Tangan rentan menjadi sarana penularan virus karena bersentuhan dengan tangan antar manusia lainnya, menyentuh benda atau permukaan yang mungkin terdapat virus corona, kemudian tangan anda menyentuh wajah anda yang bisa menyebabkan anda tertular.

    Untuk itu, cucilah tangan anda sesering mungkin menggunakan dengan sabun dan air yang mengalir minimal 20 detik. Gosok kedua tangan, khususnya bagian sela-sela jari, kedua punggung tangan, dan di bawah kuku, kemudian bilas tangan hingga bersih dengan air yang mengalir.

    Pastikan untuk mengeringkan tangan karena kuman lebih mudah berkembang di tangan yang basah. Jika memungkinkan, matikan keran menggunakan siku atau tisu agar tangan yang sudah bersih tidak terkontaminasi lagi saat memegang keran.

    Anda juga bisa menyiapkan hand sanitizer saat bepergian, sebab hal ini dapat menyelamatkan anda di tengah penyebaran virus yang mewabah seperti ini. Gunakan sebelum menyentuh area wajah, sebelum makan atau setelah tangan anda menyentuh benda asing.

  • Menjaga Jarak dengan Orang Lain atau Social Distancing

    Jaga jarak minimal satu meter dengan mereka yang batuk atau bersin. Alasannya, ketika seseorang batuk atau bersin, mereka menyemprotkan tetesan cairan kecil dari hidung atau mulut mereka yang mungkin mengandung virus corona.

    Jika terlalu dekat, anda bisa saja menghirup tetesan air yang mungkin saja mengandung virus corona.

    Hindarilah tempat-tempat yang ramai karena anda tidak tahu siapa saja yang sedang sakit. Orang yang sudah terinfeksi bisa jadi tidak menunjukkan gejala apapun, tetapi mereka masih dapat menularkannya.

  • Jangan Menyentuh Bagian Wajah

    Tangan anda banyak menyentuh benda-benda ataupun permukaan yang mungkin terpapar virus, untuk itu jangan menyentuh area sekitar wajah anda, seperti hidung, mata, atau mulut. Dari sanalah virus bisa masuk ke tubuh anda dan menginfeksi anda.

    Jika memang anda harus menyentuh wajah anda untuk alasan tertentu, sebaiknya cuci tangan anda terlebih dahulu menggunakan sabun dan air yang mengalir atau bisa juga menggunakan hand sanitizer yang mengandung alkohol sebelum anda menyentuh wajah anda.

  • Gunakan Masker dengan Benar

    Sebenarnya menggunakan masker bagi anda yang sehat tidak begitu diperlukan karena masker lebih efektif untuk orang sakit. Alasannya karena, ketika mereka batuk atau bersin, tetesan cairan dari mulut atau hidung mereka mengenai masker dan tidak menyebar ke orang lain.

    Jadi, ketika anda melihat orang yang batuk atau bersin, anda bisa menjaga jarak minimal 1 meter darinya agar terhindar dari percikan dahak. Kemudian anda bisa memberikannya masker agar bisa melindungi orang-orang di sekitarnya.

    Kalaupun anda harus menggunakan masker, seperti ketika berada di tempat umum, pastikan masker tersebut menutupi mulut dan hidung anda.

    Segera buang masker ke tempat sampah jika sudah terasa kotor dan jangan digunakan lebih dari sehari, karena virus corona bisa menempel di bagian depan masker yang anda kenakan.

  • Jangan Berbagi Peralatan Makan, Mandi, dan Perlengkapan Tidur

    Gunakanlah peralatan makan anda sendiri. Jangan berbagi peralatan makan dan minum seperti sendok dan gelas, peralatan mandi seperti sikat gigi, sabut mandi dan handuk serta bantal anda dengan orang lain.

  • Jangan Makan dan Minum di Transportasi Publik

    Sebaiknya anda tidak makan dan minum selama berada di transportasi publik. Sebab, ada kemungkinan yang lebih besar anda akan menyentuh wajah anda saat makan atau minum.

  • Hindari Bepergian ke Tempat di mana Terdapat Banyak Kasus Infeksi

    Sebaiknya anda menunda perjalanan ke tempat-tempat di mana terdapat banyak kasus infeksi virus ini, juga hindari mengunjungi orang sakit.

  • Segera Periksa ke Dokter jika Terjadi Gejala

    Penting untuk mengetahui kondisi tubuh Anda sendiri baik itu sebelum dan saat melalukan suatu perjalan. Perlu untuk Anda ketahui mengenai gejala-gejala yang bisa menjadi diagnosa awal ketika seseorang terinfeksi virus corona seperti batuk, demam, dan sulit bernafas.

    Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut segeralah memeriksakan kondisi diri Anda ke dokter sebelum penyakit yang dirasakan semakin parah. Perlu untuk diingat bahwa adanya penanganan cepat di awal gejala akan semakin memperbesar peluang untuk dapat sembuh.

    Jika Anda saat melakukan perjalanan, pertimbangakanlah kondisi tubuh Anda untuk menunda perjalanan saat mengalami sakit hingga kondisi tubuh telah pulih.

  • Beristirahat dengan Cukup

    Beristirahat dengan cukup mampu untuk meningkatkan sistem imun dalam tubuh manusia. Tubuh manusia masih bisa melawan penyakit saat sedang tidur. Meski sedang berada dalam perjalanan panjang misalkan di pesawat, pastikan kamu memiliki jam tidur yang cukup untuk memulihkan kondisi tubuh agar tetap prima.

Itulah beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mencegah virus corona COVID-19. Semoga informasi yang diberikan bisa bermanfaat bagi anda.

Theme BCF By aThemeArt - Proudly powered by WordPress .
BACK TO TOP